LAURAKRASNIČANOVÁ

Tvoja cesta k silnejšiemu a zdravšiemu JA pod mojím profi vedením

O MNE

UKÁŽEM TI CESTU K LEPŠEJ VERZII SEBA

Ako osobná trénerka sa zameriavam na dlhodobo udržateľné pohybové návyky. Vediem ľudí k tomu, aby sa na pohyb pozerali ako na investíciu do zdravia a kvality života. Tréningy prispôsobujem individuálne, s dôrazom na funkčné a zdravé telo dnes aj v budúcnosti.

REZERVOVAŤ TRÉNING

OSOBNÝ PRÍSTUP

INDIVIDUÁLNY TRÉNING

Silový a kondičný tréning prispôsobený tvojim cieľom a úrovni
Nácvik správneho dýchania a práce so stredom tela
Zlepšenie sily, kondície a celkovej funkčnosti tela
Dôraz na techniku, efektivitu pohybu a prevenciu zranení
Motivácia, podpora a systematické vedenie počas celého tréningu.

REZERVOVAŤ TRÉNING

Mamička cvičí počas individuálného tréningu, dieťatko sa hrá v miestnosti

PRE MAMIČKY

INDIVIDUÁLNY TRÉNING AJ PRE MAMU

Chcem, aby možnosť venovať sa pohybu mali aj mamičky, ktoré nemajú zabezpečené stráženie detí.

Po predchádzajúcej dohode je možné absolvovať individuálny tréning aj s dieťatkom. Tréning prebieha v súkromnej miestnosti prispôsobenej deťom, kde sa dieťatko môže samostatne hrať, zatiaľ čo sa mama venuje cvičeniu a má ho pri sebe.

Vek dieťaťa nie je obmedzený. Záleží najmä na tom, ako poznáš seba a svoje dieťa.

Neboj sa túto možnosť vyskúšať!

Tréning prebieha za rovnakú cenu a za rovnakých podmienok ako bežný individuálny tréning. Jedinou podmienkou je dohoda vopred.

ZAVOLAŤ NAPIŠ E-MAIL

ODBORNOSŤ

ODBORNÁ KVALIFIKÁCIA A VZDELÁVANIE

Vo svojej práci sa stále vzdelávam a rozširujem si svoje znalosti prostredníctvom odborných kurzov a školení. Verím, že kvalitné vzdelanie a neustále napredovanie sú dôležitou súčasťou dobrej práce.